A Saúde Motriz iniciou um novo programa de exercício físico na Escola das Figueirinhas com a finalidade de desenvolver a aptidão física dos seus participantes.
A Saúde Motriz iniciou um novo programa de exercício físico na Escola das Figueirinhas com a finalidade de desenvolver a aptidão física dos seus participantes.
Este programa visa desenvolver a aptidão aeróbia, associada à promoção da saúde cardiorrespiratória, bem como a força e a tonicidade muscular para fortalecer os diversos grupos musculares.
